vez-vous entendu le terme « éco-anxiété »? Selon un livre blanc des Éco Héros, l'éco-anxiété comprend des sentiments d'inquiétude, de peur et même de désespoir qu'une personne peut éprouver à la suite de son exposition aux réalités du changement climatique, de la perte de biodiversité et d'autres problèmes environnementaux. Il est facile d'oublier, lorsqu'on parle de l'état de notre planète, que les enfants peuvent se sentir dépassés par les faits et les statistiques ainsi que par les défis environnementaux qu'ils voient autour d'eux. 

Comment pouvons-nous, en tant que parents, les épauler et les aider ? Voici des conseils de durabilité faciles à mettre en œuvre pour transformer l'anxiété écologique en action écologique. 

Former des acheteurs avisés dès l’enfance

Parlez à vos enfants de la nécessité de s'arrêter et de réfléchir à leurs choix avant d'acheter. Ne les accablez pas, mais choisissez vos moments pour avoir des conversations portant sur les décisions positives simples qu'ils peuvent prendre. 

Par exemple, choisir l’achat d’un cornet de crème glacée plutôt qu'une crème glacée dans une coupe. Vous évitez ainsi la cuillère en plastique et le contenant de papier plastifié, et puis, vous obtenez en prime un délicieux cornet comme récompense pour avoir choisi la durabilité! 

Quel est le prix et combien puis-je en obtenir pour ce prix? Apprendre aux clients des épiceries de demain que l’étiquette de prix le plus bas n’est pas nécessairement la meilleure option; cela permet de prendre en compte la qualité et la quantité dans l'avenir.

Déjeuners sans déchets

Encouragez vos enfants à se préparer un sac-repas dans lequel il ne restera que les ustensiles réutilisables en métal à la fin du repas. Si vous craignez que vos ustensiles ne soient jetés à la fin, faites-en un jeu et récompensez-les en leur offrant un dessert supplémentaire au dîner si tout se rend à la maison. C'est incroyable ce qu'un petit plaisir supplémentaire peut avoir sur la mémoire des enfants! 

Incluez une serviette de table en tissu et une bouteille d'eau réutilisable. Si les boîtes de jus de fruits font déjà partie de leur régime alimentaire quotidien, encouragez-les à ne les utiliser qu'une fois par semaine; vous pourrez ainsi éventuellement inclure des jus à base de concentré dans un récipient réutilisable.

Le lavage de la vaisselle!

Éco Héros révèle un fait surprenant : l'utilisation d'un lave-vaisselle est une option plus durable que le lavage à la main. Une étude de l'université de Bonn a confirmé qu'avec l'utilisation d'un lave-vaisselle plus récent ayant la capacité de chauffer l'eau à la demande, il s'agit en fait d'un choix plus durable que d’utiliser l'eau qui coule dans l’évier. Les enfants peuvent charger le lave-vaisselle et recevoir une allocation pour cette tâche.

Ramassez vos déchets et ceux de votre voisin

Expliquez aux enfants que s'ils sont dehors et qu’ils aperçoivent un déchet, ils doivent le ramasser s'ils voient également une poubelle à proximité. 

Le fait de voir quelqu'un qui ramasse les déchets d'un étranger incitera cette personne à ne pas jeter un emballage par terre la prochaine fois qu'elle se sentira disposée à le faire. N'oubliez pas de discuter avec vos enfants des déchets qu'ils peuvent ramasser sans danger et de ceux qu'ils doivent laisser pour une élimination appropriée.

Des présences aux anniversaires plutôt que des cadeaux

Les changements dans la communauté commencent à la maison. Discutez avec vos enfants de la satisfaction que procure le fait de donner en retour. Demandez-leur d'envisager que, lors de leur prochain anniversaire, leurs amis pourraient apporter un petit don pour une œuvre de bienfaisance choisie par l'enfant, au lieu d'un cadeau ou en plus de celui-ci. Des organisations telles que la SPCA ont bénéficié de ce type de générosité. Le don de charité est un excellent moyen de limiter votre propre fouillis et d'enseigner à vos enfants que la qualité est bien meilleure que la quantité. De plus, vous vous sentirez bien de pouvoir donner tout en recevant!

Faire du mode de vie durable une mission

UnePlanète s'est associée à Éco Héros, une organisation de protection de l'environnement pour les enfants qui s'engagent dans des pratiques durables. Les missions sont parmi les programmes les plus intéressants proposés par Éco Héros. 

Rendre la durabilité amusante réduira l'éco-anxiété et permettra de créer de meilleures pratiques à vie.

Tout au long de l'année, Éco Héros permet à ses membres d'accéder à des missions. Il s'agit d'activités amusantes et concrètes qui démontrent l'impact collectif du travail en commun vers un objectif commun. Ce sont des activités simples qui peuvent être réalisées à la maison et dans la communauté, comme le recyclage des piles, l'organisation de nettoyages des rivages et la plantation de jardins pollinisateurs. 

Pour en savoir plus sur les Éco Héros, visitez le site ecoheros.ca.

L'objectif est d'éduquer les enfants à l'éco-action de façons empathiques et passionnantes afin qu'ils pensent à privilégier la durabilité et qu'ils se sentent en mesure de faire des choix qui ont un impact positif sur notre planète.