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STOTT PILATES Ballon de stabilité (argent) avec pompe
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STOTT PILATES Ballon de stabilité (argent) avec pompe
De Merrithew
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Asseyez-vous sur votre Stability Ball ™ de 65 cm (26 po) pour travailler les stabilisateurs profonds, protéger la colonne vertébrale et prévenir les maux de dos. Incorporer dans vos séances d'entraînement pour renforcer la force de base, améliorer la posture et faire progresser le tonus musculaire. Après l'exercice, réduisez la douleur musculaire et développez la flexibilité en utilisant le ballon pour étirer et allonger vos muscles.
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