Santé Naturelle

Grâce à l'inventaire détaillé de remèdes naturels que propose cet ouvrage, vous pourrez soulager certains des maux du quotidien sans faire appel à votre armoire à pharmacie.

Sont présentées quatre branches de traitements alternatifs, basées sur des thérapies traditionnelles, pratiquées depuis des centaines d'années.

· Homéopathie: pour un traitement global de la personne

· Huiles essentielles: pour un bien-être par les parfums

· Cristaux et pierres: pour bénéficier de leur beauté et de leur énergie positive

· Remèdes traditionnels: pour des traitements naturels, sans danger

Avant l'avènement de la médecine moderne, on soignait les maux et les blessures chez soi, en utilisant les remèdes offerts par la nature. Il est incontestable que les médicaments conventionnels sauvent des vies. Cependant, beaucoup d'entre nous sont aujourd'hui convaincus que l'on peut remédier à nombre d'affections courantes et conserver bien-être et équilibre en utilisant des traitements traditionnels.

L'homéopathie adopte une approche « holistique » ou « globale » de notre état physique, émotionnel et mental pour prescrire des remèdes. Les produits homéopathiques sont à base de plantes, de minéraux et même de certains insectes.

Les hommes ont toujours été attirés par les parfums et les huiles essentielles produits par certaines plantes aromatiques. Leurs propriétés influencent notre état d'âme, nous aident à nous relaxer et nous apportent un certain réconfort. On peut inhaler les huiles ou les appliquer directement sur la peau pendant des séances d'aromathérapies, une manière de nourrir le corps et l'esprit.

On a longtemps attribué aux cristaux et aux pierres des pouvoirs particuliers, dont des propriétés thérapeutiques et la capacité d'équilibrer les énergies du corps, de l'âme et de l'esprit. Lorsqu'on les dispose autour de soi ou qu'on les porte en bijou, ils nous communiquent l'énergie naturelle et positive de leur lumière, de leur couleur et de leur beauté.

N'étant plus considérés aujourd'hui comme de simples « trucs de bonne femme », les remèdes traditionnels peuvent constituer des traitements efficaces en cas d'urgence et dans certaines affections courantes. Faciles à préparer à partir d'ingrédients courants, ces remèdes ont souvent fait leurs preuves.

Santé naturelle décrit quatre branches de remèdes alternatifs offrant une excellente source de traitements d'appoint.