Variante de notre mini-ballon d'exercice le plus vendu, le Mini Stability Ball ™ en mousse remplit le double rôle d'accessoire d'entraînement complet du corps et d'outil d'auto-massage. La mousse de densité douce le rend idéal pour les travaux de thérapie ciblés, la réhydratation des tissus par roulement myofascial rendu plus efficace par la surface texturée de la balle.Ciblez et tonifiez les zones difficiles à atteindre lors des entraînements pour tout le corps en plaçant stratégiquement le ballon pour créer des niveaux d'instabilité qui activent vos muscles stabilisateurs les plus profonds et sensibilisent votre forme. Essayez d'utiliser le ballon dans des exercices assis, debout ou couché pour travailler les bras, les abdominaux, les petits pains et les cuisses. Ajoutez de nouvelles dimensions à l'activation du tronc et des muscles dans votre entraînement Pilates, yoga ou musculation fonctionnelle.