Entre la fatigue et les conseils contradictoires, le sommeil des tout-petits devient souvent une source de pression pour les parents. Dans cet ouvrage apaisant, Katia Gagnon, neuropsychologue spécialisée en sommeil, invite à repenser notre façon d’aborder ce processus naturel, lequel ne dépend d’aucune méthode, mais bien d’un engagement à long terme. Réveils nocturnes, routines, siestes, besoin de proximité et cododo : chaque thématique est expliquée à la lumière du développement du nourrisson, sans recettes miracles ni consignes rigides. De la naissance à douze mois, ce livre propose une approche nuancée et profondément humaine du sommeil. Il présente également des repères essentiels sur la fatigue parentale, les besoins des parents et les défis auxquels ils font face au quotidien. Accessible et déculpabilisant, cet ouvrage s’adresse autant aux parents qu’aux professionnels qui les accompagnent afin que tous traversent leurs nuits avec davantage de confiance et de sérénité.