Les haltères russes sont des poids ultra-polyvalents qui vous permettront de travailler les muscles de tout le corps. Le problème est que vous avez besoin d’haltères russes de différents poids pour travailler différents groupes musculaires, et un ensemble complet d’haltères russes prend beaucoup de place. Avec l’haltère russe réglable GoZone, vous pouvez tourner le cadran pour choisir un poids entre 5 lb et 40 lb. Effectuez des torsions russes, puis augmentez le poids pour des flexions de jambes en puissance. Augmentez la difficulté pour tonifier les muscles, ou baissez le poids pour vous concentrer sur votre forme. Les poids libres réglables sont parfaits pour les débutants, les athlètes intermédiaires et les haltérophiles expérimentés.