100 réflexes future maman . Vous attendez un heureux événement ? Bravo ! Parce que vous aimez aller à l'essentiel, trouver des réponses rapides à vos interrogations du moment, ce livre est fait pour vous ! Pendant ces neuf mois, de vos premières nausées à l'accouchement, au moindre doute, consultez le bon réflexe : Des idées pour annoncer l'événement. Mes différentes visites prénatales. Quel prénom pour bébé ? Se préparer pour l'échographie. Je prends soin de moi. Biberon ou allaitement ? La grossesse est une période unique, magique, pleine de bouleversements. Pour que ces 9 mois se passent dans les meilleures conditions, 100 réflexes future maman accompagne les femmes tout au long de leur grossesse et de l'accouchement. Avec, pour chaque période, ce qu'il faut faire... et ce qu'il faut éviter.. ¤ Brûlures d'estomac, constipation, jambes lourdes, mal de dos... ? À chacun des petits maux de la grossesse, des réflexes simples à adopter.. ¤ Que commander au restaurant quand on est enceinte ? Comment s'organiser si on doit rester allongée quelques jours ou quelques semaines ? Les bons réflexes de la vie quotidienne.. ¤ Inscription à la maternité, à la crèche, allocations... pour que l'administratif ne devienne pas un cauchemar !. Dès les premiers jours de la grossesse jusqu'au retour à la maison avec bébé, des idées, des conseils, des astuces 100 % faciles à adopter ! . Et de nombreux témoignages de futures mamans. .