100 % attentif . À la grande école, il est primordial pour l'enfant de savoir rester immobile et écouter, ou de passer d'une activité à une autre. Ce livre propose 30 séries de mouvements ludiques expliqués pas à pas, qui, effectués lentement et en silence, l'aideront à développer ses capacités de relaxation, de concentration, de mémorisation et d'attention aux autres.. Être plus attentif, ça, veut dire : . être moins distrait savoir se concentrer mieux apprendre se détendre évacuer ses émotions écouter les autres retrouver le calme