100 % attentif : 30 jeux pour gagner en concentration et en attention

100 % attentifÀ la grande école, il est primordial pour l'enfant de savoir rester immobile et écouter, ou de passer d'une activité à une autre. Ce livre propose 30 séries de mouvements ludiques expliqués pas à pas, qui, effectués lentement et en silence, l'aideront à développer ses capacités de relaxation, de concentration, de mémorisation et d'attention aux autres.Être plus attentif, ça, veut dire :être moins distraitsavoir se concentrermieux apprendrese détendreévacuer ses émotionsécouter les autresretrouver le calme