100 aliments anti-âge : 100 remèdes pour ralentir les effets du temps

«Bien manger pour améliorer la sensation de bien-être et rester jeune !»

Dans ce guide pratique et complet, vous découvrirez :

100 aliments qui procurent énergie et vitalité et favorisent les performances physiques et intellectuellesDes recettes culinaires et des préparations pour la peau, pour révéler les bienfaits de chaque aliment sur votre santéUn répertoire des affections pour trouver facilement les aliments régénérants qui vous conviennent le mieuxDe nombreux conseils culinaires pour soulager les maux du quotidien