10 jours pour se régénérer : éliminer ses toxines pour retrouver jeunesse, forme et beauté

Leslie Kenton

10 jours pourse régénérer

Un programme complet de détoxication et de vitalité

"Un mode de vie plus sain commence aujourd'hui."Leslie Kenton

Vous travaillez beaucoup et ne dormez pas assez ? Des kilos superflus se sont accumulés ? Vous vous sentez fatigué(e) et manquez d'énergie ? Votre corps doit "se remettre" de fêtes joyeuses ? Voici une cure simple de 10 jours pour s'autonettoyer, éliminer les toxines et retrouver vitalité et beauté. Elle s'appuie sur un régime alimentaire simple qui se réfère aux grandes lois de la diététique moderne (importance des aliments crus, compléments alimentaires, etc.).L'auteur propose de surcroît un ensemble de techniques d'entretien de l'organisme - exercices, relaxations, respirations, sauna, entretien de la peau.Reposant sur de solides expériences, ce guide met à la portée de tous un outil efficace pour le bien-être intégral ! Santé, beauté et vitalité viennent de l'intérieur ! Une cure qui se pratique au choix de notre corps - écoutons-le ! "Le livre de Leslie Kenton est une introduction aux démarches de la santé et à la prise en charge de son corps, une approche enthousiasmante et efficace. En pratiquant cette cure, le lecteur pourra se convaincre lui-même du bien fondé de cette démarche."Christopher Vasey