1 heure pour organiser son temps

Quatre étapes de 15 minutes pour apprendre à mieux gérer son temps : être plus efficace au travail et plus disponible dans sa vie privée.

On ne peut pas arrêter le temps mais on peut l'optimiser. Équilibrer vie professionnelle et épanouissement personnel, c'est possible, il suffit de modifier ses habitudes. Organiser sa journée, planifier sa semaine et faire des projets à long terme : des tests aux bilans en passant par les exercices, apprenez à vous simplifier la vie... en toute sérénité.