10 minutes de petits bonheurs . Sages pensées, joies simples et petits efforts pour vivre heureux . Françoise Réveillet affirme que le bonheur est possible malgré les soucis, les échecs, les épreuves et cette impression grandissante de courir de plus en plus vite sans toujours savoir pourquoi l'on s'agite ainsi et encore moins où l'on va... Elle propose d'adopter dans la vie quotidienne une attitude volontairement optimiste afin de provoquer ou d'apercevoir ces petits bonheurs à côté desquels on passe trop souvent sans les voir. Car chaque petite joie appréciée et chaque effort entrepris, le plus infime soit-il, nous apprennent à être heureux.. Dans ce livre, l'auteur souhaite nous transmettre son amour des petits bonheurs issus de ses expériences personnelles, de ses rencontres, de ses lectures et de sa philosophie de vie.. Un livre pour apprécier chaque journée et se réjouir de chaque petit bonheur ! .