Prendre du temps pour soi est une des clés du bonheur. . Inclus : . 15 rubriques . Des axes de réflexion Des apports scientifiques Des outils concrets Des défis amusants Des questions pour approfondir Des témoignages ressourçants Une pause inspirante et enrichissante. Découvrez vos talents et vivez votre quotidien au positif. « J'ai trouvé un sens à mon quotidien. Depuis, je l'offre à mon entourage. Merci. » Paul, 64 ans. « Je me posais 1000 questions sur mon avenir. Grâce à vos livrets, j'ai trouvé ma réponse. Je suis sereine. » Sabine, 61 ans. « On a choisi de le faire en couple. Que de découvertes après tant d'années de vie commune ! Merci. » Zoé et Luc, 30 ans de mariage.